Die besten ätherischen Öle für jede Stimmung

Wenn Sie auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit sind, den ganzen Arbeitstag über energiegeladen zu bleiben, abends zu entspannen oder Ihr Zuhause einfach herrlich duften zu lassen, versuchen Sie es mit dem Vernebeln ätherischer Öle. Dies sind die besten ätherischen Öle für jede Stimmung.

Wenn Sie ängstlich oder gestresst sind, können bestimmte ätherische Öle Ihren Geist und Körper beruhigen. Lavendelöl ist eine beliebte Wahl zur Linderung von Verspannungen. Der leicht blumige Duft sorgt für eine beruhigende Atmosphäre und erholsamen Schlaf. Wenn Sie kein Fan von Lavendel sind, können Moschus- und blumiges Ylang-Ylang-Öl ebenfalls eine tiefe Entspannung fördern, während Kamille (wie Sie sie im Sleepytime-Tee finden) für Ruhe sorgen kann.

Wenn Sie auf der Suche nach einem ätherischen Öl sind, das Sie verteilen können, während Sie geschäftliche E-Mails bearbeiten, versuchen Sie es mit Rosmarinöl. Der frische Kräuterduft kann Ihre geistige Klarheit schärfen und Ihre Energie steigern. Helles und zitrusartiges Zitronenöl kann auch Ihre kognitive Leistungsfähigkeit verbessern. Zitronenöl und Rosmarinöl riechen zusammen großartig. Denken Sie also darüber nach, sie zu mischen, wenn Sie das nächste Mal eine Produktivitätssteigerung benötigen.

Manchmal wacht man morgens einfach auf der falschen Seite des Bettes auf. Versuchen Sie an regnerischen, trägen oder schlechten Tagen, Ihre Stimmung mit süßem Orangen- und Bergamottenöl aufzuheitern. Süßes Orangenöl hat ein süßes und zitrusartiges Aroma, das in einer Flasche nach Sommer riecht, während Bergamotte einen zarten Blumenduft hinzufügt, der eine positive Einstellung fördert.

Ätherische Öle können im ganzen Haus verteilt werden, um eine stimmungsaufhellende Wirkung zu erzielen. Verdünntes Öl kann auch sparsam auf die Handgelenke aufgetragen werden, um den Duft zusätzlich zu verstärken. Achten Sie jedoch darauf, reine ätherische Öle durch ein allergenfreundliches Öl wie Jojoba zu ersetzen, um Reizungen vorzubeugen.

Schilfrohrdiffusoren verwenden poröse Stäbchen, um Duftstoffe aufzusaugen und an die Luft abzugeben. Diese Methode ist subtiler als Wasserdiffusoren. Wenn Sie also etwas empfindlicher auf starke Düfte reagieren, ist ein Schilfrohrdiffusor eine gute Option.

Diffusoren auf Wasserbasis, auch Ultraschalldiffusoren genannt, zersetzen mit Wasser vermischte ätherische Öle und verteilen sie als feinen Nebel in der Luft. Diese Diffusoren füllen normalerweise einen ganzen Raum, eine Wohnung oder eine Etage mit dem belebenden oder entspannenden Duft Ihrer Wahl.

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