Die 9 besten ätherischen Öle auf Amazon 2023 für eine entspannende Aromatherapie-Sitzung

Von AnaMaria Glavan

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Es gibt nichts Entspannenderes als einen Spa-Abend zu Hause nach einem langen, stressigen Tag. Und ganz gleich, ob Sie sich eine Gesichtsmaske gönnen oder ein Bad nehmen, Sie werden kaum eine bessere Möglichkeit finden, sich zu entspannen als mit der Aromatherapie.

Die Vorteile ätherischer Öle gehen über den angenehmen Duft Ihres Zuhauses hinaus. „Klinische Studien haben gezeigt, dass Aromatherapie durch Inhalation echte Vorteile für Menschen mit beispielsweise Angstzuständen, Konzentrationsschwierigkeiten, depressiven Symptomen und Menstruationsbeschwerden haben kann“, sagte Robert Tisserand, ein Pädagoge für ätherische Öle und Aromatherapie-Experte, zuvor gegenüber Allure .

Lavendel und Bergamotte eignen sich beispielsweise hervorragend zum Stressabbau, während Zitrone und Pfefferminze die Konzentration steigern und Gehirnnebel beseitigen können. Und dann gibt es noch Teebaumöl, das für seine Verwendung in Produkten zur Aknebekämpfung bekannt ist und für trockene und fettige Hauttypen gleichermaßen vorteilhaft ist. „Es hat sich auch gezeigt, dass Teebaumöl eine gewisse Wirksamkeit bei der Behandlung von Nagelpilz, Fußpilz und Schuppen hat“, sagt Aegean Chan, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin und Dermatopathologin mit Sitz in Santa Barbara, Kalifornien.

Der TL;DR: Ätherische Öle sind eine unterhaltsame Möglichkeit, Aromatherapie in alltägliche Rituale zu integrieren. Um Ihnen beim Durchsuchen der Hunderte (wenn nicht Tausende) von Suchergebnissen zu helfen, haben wir diese zusammengestelltBeste ätherische Öle auf Amazonum Ihre Aromatherapie-Reise in Schwung zu bringen.

Das Produktportfolio von Virtuvi ist vor allem für seine schicken Diffusoren aus Steingut bekannt und umfasst auch hochwertige ätherische Öle – und die Eukalyptus-Option darf man sich nicht entgehen lassen. Chinesische Eukalyptusblätter werden dampfdestilliert, in einer minimalistischen Tropfflasche abgefüllt und sollen in den eigenen vier Wänden eine Spa-ähnliche Atmosphäre ausstrahlen.

Sommererinnerungen – durch das Gras laufen, ein Barbecue genießen und so weiter – werden mit dem Citronellaöl von Plant Therapy festgehalten und abgefüllt. Diese wirksame Mischung wird von Rezensenten wegen ihrer insektenabweisenden Eigenschaften geschätzt, die aggressive Mücken fernhalten, sodass Sie Ihren Garten in Ruhe genießen können. Vergessen Sie nicht, ein paar Tropfen auf Ihre Knöchel zu tupfen, um die frustrierendsten juckenden Insektenstiche zu vermeiden.

Dreamland hat einen Duft, und dieser Duft wird durch das Dream On Fragrance Oil der Hotel Collection eingefangen. Geben Sie ein paar Tropfen dieses Trios aus weißem Tee, süßer Vanille und Zedernholz auf Ihren Kissenbezug oder Diffusor für ein beruhigendes Ritual vor dem Schlafengehen – die Art, die Sie im Handumdrehen ins La-la-Land abdriften lässt. Dies ist die perfekte Alternative für Nasen, die empfindlich auf Lavendel reagieren, den Inhaltsstoff, der am häufigsten in beruhigenden Mischungen verwendet wird.

Neroli, Mimose und Zitrone stehen hinter der belebenden Wirkung der Neom Happiness Essential Oil Blend, einem reinen Duft, der Ihr gesamtes Zuhause mit einem hellen Zitrusduft erfüllt – dessen Ziel es ist, die Energie zu steigern und positive Gefühle hervorzurufen. Eine mögliche Alternative zu unserem zweiten Mittagskaffee? Betrachten Sie uns als verkauft.

Silk Road Organic nutzt die Kraft von Pfefferminzöl, einem bei chronischen Migränepatienten beliebten Inhaltsstoff. Tragen Sie es einfach auf Ihre Pulspunkte auf, um eine Reihe von Symptomen zu lindern: auf Ihre Schläfen bei Kopfschmerzen, hinter Ihren Ohren bei Übelkeit und auf die Muskeln, um Verspannungen zu lösen. Dank des kompakten Roll-on-Applikators ist es außerdem handtaschenfreundlich und kann daher auch unterwegs problemlos verwendet werden.

Bekämpfen Sie Ausbrüche und Rötungen mit Radha-Teebaumöl, einem erschwinglichen Ersatz für stärkere Inhaltsstoffe zur Aknebekämpfung. Tatsächlich wirkt Teebaumöl ähnlich wie Benzoylperoxid, „jedoch mit weniger Nebenwirkungen wie Trockenheit, Reizung, Juckreiz und Peeling“, sagt Ava Shamban, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin mit Sitz in Beverly Hills. „Seine starken keimtötenden Eigenschaften machen Teebaumöl auch zu einem geschätzten natürlichen Antiseptikum bei Hautabschürfungen und Schnittwunden.“

Konzentriert zu bleiben ist keine leichte Aufgabe, insbesondere wenn Sie von zu Hause aus arbeiten – es gibt Wäsche zu falten, Abendessen zu kochen und Dutzende E-Mails, die darauf warten, beantwortet zu werden. Glücklicherweise macht es Ihnen Garden of Life mit seinem ätherischen Zitronenöl leichter, Ihre To-Do-Liste durchzuarbeiten, da es die Klarheit und den Gehirnnebel verbessern soll.

Wenn Sie das Wasser mit ätherischen Ölen testen möchten, empfehlen wir Ihnen, Ihre Zehen in etwas Milderes wie ätherisches Lavendelöl von Cliganic zu tauchen. Lavendel wird allgemein als beruhigender Duft verstanden, der perfekte Duft zum Entspannen nach einem langen (und wahrscheinlich stressigen) Tag.

Wenn Sie auf der Suche nach einem charakteristischen Duft für Ihr Zuhause sind, fordern wir Sie heraus, einen besseren Kandidaten als Virtuvi's Legacy zu finden. Mit seiner holzigen Mischung aus Rose, Bergamotte, Weihrauch und Zedernholz fängt es die Essenz eines schicken Hotels ein – ein Quartett, das sich ideal für jeden Raum eignet.

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